En esta actividad, se abordará la productividad consciente y gestión del tiempo para mejorar la salud mental y el rendimiento, como herramientas que permiten un equilibrio entre vida laboral y personal, impulsando el desarrollo profesional y el crecimiento a través de prácticas conscientes y efectivas de manejo del tiempo.
Además, se compartirán técnicas de productividad y manejo eficaz del tiempo para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.
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Expone:
Cindy Navarrete:
- Magíster en Dirección y Gestión Educativa. UNAB.
- Psicopedagoga.
- Diplomada en Innovación y Emprendimiento.
- Docente pregrado y Educación Continua.
